3月21日是天下睡觉日，昨夜你睡得好吗？
据观察显示，当下我国超3亿人存在睡觉阻滞，此中超3/4的人晚11点之后入眠，近1/3的人熬到早晨1点之后才干入眠。独特受新冠肺炎疫情影响，人们居家时候变多，但总体入眠时候推迟了2到3小时，我公有种种睡觉阻滞的人更是高达38.2％，高于天下27％的比例。睡觉呼吸停歇归纳症、失眠症等种种睡觉阻滞，通常又和耳鼻喉科有着千头万绪的干系。
华夏睡觉钻研会公布了本年“3·21天下睡觉日”华夏主旨，即“卓越睡觉，矫健同业”。
为甚么说睡觉原料和矫健有着这么要害的干系呢？人类的睡觉时候减少会对回忆侵害干系蛋鹤产生影响，板滞干系的卵白好多倍数的增加。睡觉呼吸阻滞也会形成回忆损伤。壅闭性睡觉呼吸停歇(OSA)患者的大脑血液流量低落，缺氧；慢性停止性睡觉低氧血症和高碳酸血症，侵害脑细胞性能。
矫健睡觉，推辞耳鼻喉疾病！
鼾症患者：睡觉憋气，打呼噜引起呼吸停歇症，脑缺氧，致使童子反映呆滞，引起暮年民心脑血管疾病。
鼻炎、鼻窦炎、鼻瘜肉等多种鼻病患者：鼻塞鼻堵，睡觉呼吸不畅，总被憋醒，白昼睡不醒，倦怠不胜，影响一般做事和研习。
耳鸣患者：耳朵嗡嗡响，入眠痛苦，迂回难眠，睡梦中常被苏醒，烦躁担心。
腺样体肥硕患者：要紧呈现于童子，睡觉张口呼吸，打呼噜，常被憋醒，面孔变丑，身体弱小，反映呆滞，身心发育不矫健……
当你也许你的家人及好友浮现以上病症时，请及早发掘题目，实时医治。病院耳鼻喉科岁月守卫您的睡觉矫健！
耳鼻喉科主任
杨钦龙主治医生，专长鼻内镜技能医治过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻瘜肉、鼻腔肿物切除等微创手术；显微镜下鼓室成型术、胆脂瘤切除术、听力重修术；在鼾症诊断评价与手术医治、扁桃体肥硕、赤子腺样体肥硕、声带小结、声带瘜肉等咽喉疾病诊断与手术有深入钻研。
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