孕妇喝什么牛奶好？分享
牛奶是大家都喜欢喝的一种乳制品，也是孕妇补充蛋白质与钙质最好的渠道，但市场上的牛奶，品牌、样式各色各样，让孕妇选择非常艰难，那么孕妇喝什么牛奶好？让来告诉你吧！
1. 酸奶
酸奶是孕妇怀孕期间选择的牛奶之一，酸奶有缓解便秘，促进胃液分泌、提高食欲、加强消化等功效。孕妇喝什么牛奶好？牛奶是孕妇不错的选择哦！
2. 纯牛奶
纯牛奶（纯牛奶指的是无添加剂，在人工处理后，保质期有3个月的牛奶）不含任何添加剂，也是非常适合孕妇喝的牛奶。建议孕妇每天喝纯牛奶喝200至400克，有助于吸收钙、磷、钾、镁等多种营养物质。孕妇喝纯牛奶还有助于宝宝的骨骼发育。
3. 鲜牛奶
鲜牛奶（鲜牛奶指的是新鲜的，没有经过处理，只能保鲜48个小时的牛奶）有助消化、易吸收、补充营养、补气血、益肺胃、生津润肠等多种功效，而且营养特别丰富。如果你要问孕妇喝什么牛奶好，会建议你喝鲜牛奶哦！
4. 孕妇奶粉
孕妇喝什么牛奶好？孕妇奶粉也是不错的选择哦！孕妇奶粉是专门为孕妇制作的一种奶粉，富含了孕妇所需要的营养成分，能够让孕妇的营养得到全面的改善。
孕妇喝什么牛奶好？上面介绍的奶粉希望能够帮助到您哦！多喝牛奶，不但可以补充孕妇所需要的营养，而且还可以让宝宝的皮肤更好哦！
