近几年，“癌症”二字在日常生活中被频繁提及，逐渐成为危害健康的一大杀手。世界卫生组织国际癌症研究机构公布的数据显示，中国年新发癌症病例约万，死亡病例大约万，均列世界第一。
在发病率上，我国癌症整体发病率呈现逐年增加的趋势。那么，我国癌症为什么越来越多？这3个原因其实非常关键。
中国癌症发病率全球第一，3个因素是主要原因
一、中国人平均寿命延长，癌症风险增加
可以肯定地说，癌症发病率越来越高最为主要的因素就是年龄。先来看看来自于著名医学杂志《科学》的一项研究，他们对32种癌症的基因突变进行风险分析结果令人意外：这些突变有66%是细胞复制过程中的随机错误造成的，环境因素和遗传因素加在一起只占34%。
通俗说就是即使你生活习惯良好，没有癌症家族病史，不吸烟喝酒，也不熬夜，吃的是安全食物，你仍然可能患上癌症。道理很简单，人体需要新陈代谢，新陈代谢是通过细胞分裂完成的，细胞的每一次分裂都可能造成随机错误，这不以人的意志为转移。
这就不难理解，年龄越大患癌的风险越高了，因为细胞分裂的次数明显增加，发生分裂随机错误的概率也增加了。研究也表明，40岁以上的人患癌症的风险呈现指数级的增长，假如人活到85岁，累计癌症风险高达36%。
年，《科学》杂志的一项研究指出，人到中年，食道的上皮细胞的形态尽管在显微镜下看起来与正常细胞一模一样，但是通过基因分析却发现，这些看似正常的细胞已经有一半以上发生了与癌症相关的基因突变。
从以上分析可以看出，癌症为何越来越多？因为人们的寿命长了。假如我们越来越长寿，癌症登门造访的概率自然也会增加。
二、医学水平进步，癌症检出率上升
还有一点需要指出的是，医学水平的进步也使得癌症的发现变得不那么困难。相信很多人都持有这样一种观点，认为癌症是近现代才出现的疾病，但事实并不是这样。
最为古老的癌症证据可以追溯到万年之前，这是来自南非的考古发现，一块人类祖先的足骨化石上带有恶性肿瘤。在青铜器时代（距今多年时间）女性头盖骨中也发现与今天头颈部肿瘤相似的痕迹。
在我国，古代医术上也有癌症记载，但没有癌症的名称。如黄帝内经中关于筋瘤、肠瘤描述，宋代《圣济总录》把腹内肿瘤叫做症瘕，明代《外科正宗》将唇癌称作蚕唇等。但不可否认的是，由于总体医学水平低，一定有相当多数的癌症死亡患者没有被诊断出来。从某种程度来说，医学诊断水平的进步使得更多的癌症被发现，这也应该是癌症发病率增加的原因之一。
三、生活方式和环境原因，致癌因素增多
当然，不健康的生活方式对于细胞分裂过程中的随机错误起到了推波助澜的作用，这也是不可否认的事实！例如酒与肝癌的关系。酗酒会造成肝脏细胞的损害，会加大肝癌发生的风险，这已经是医学界公认的事实。此外，吸烟增加肺癌的风险的事实同样得到了公认。
事实上，各种的环境污染如空气污染、饮水污染、居住污染，各种不安全食品，包括从食品原材料到制作工艺到添加剂的使用等都可能造成人体伤害。不规律生活如熬夜、暴饮暴食、运动过少等也可能造成机体损害。
科学预防能降低癌症风险，医生建议做好这4点
所以说，尽管对于癌症来说，随着年龄的增加癌症的风险也随之增加，但做出如下改变还是可能减少癌症的风险概率的：
其一，避免肥胖。肥胖不仅毁坏自身的颜值，降低社交自信，不仅增加高血压、糖尿病、动脉硬化风险，也同样增加癌症的风险！肥胖患者由于体内脂肪细胞明显增多，会使得整个细胞产生慢性炎症反应，这种反应加大机体损伤，而损伤会导致细胞分裂发生随机性错误概率明显增加，自然癌症风险也会增加。
调查显示，肥胖至少会导致如下12种癌症风险的增加，它们分别是：口腔癌、胰腺癌、胆囊癌、食道癌、卵巢癌、子宫内膜癌、胃癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肾癌。
其二，适当运动。生命在于运动。规律的运动不仅仅可以增加人体心肺功能，改善身体的免疫功能，同时对于癌症的预防也十分重要。
根据美国专家的一项健康分析表明，参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌、阴道癌的可能性较不参加运动的女性低60%，而乳腺癌低50%。除此之外，大量研究表明，通过规律运动，有13种癌症发病率会降低10%以上，如肝癌下降27%，食道癌下降42%，肺癌下降26%，直肠癌下降16%。可见运动多么重要。
其三，戒除不良的生活习惯。这包括避免吸烟、酗酒，尽量少熬夜，不暴饮暴食等。
其四，定期进行健康检查。对于癌症早期发现、早期诊断、早期治疗十分重要，此时治疗效果非常好，而在临床中，绝大多数患者都是在出现严重症状的时候才去检查，但往往为时已晚。因此，对于40岁以上者，对于有癌症家族史者定期的癌症筛查显得更加重要。
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