对于宝宝来说
良好的睡眠能够促进生长发育
身体倍儿棒精神好
对于妈妈而言
良好的睡眠能美容养颜
皮肤Q弹有光泽~
睡眠的好处虽然多多
但是
“困”难户越来越多
例如失眠*、惊醒*、打呼*等等
特别是打呼*
打呼证明是睡的香、睡的深么
撕掉你给“打呼”贴的错误标签
“打呼”是“病”容易变丑
视频
打呼噜也叫打鼾。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的鼾声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是腺样体肥大。
腺样体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是儿童时期的特有生理特征。正常大小的腺样体对孩子是毫无影响的，如果腺样体过于肥大，就会影响孩子的身心健康，长期缺氧会引起医学上的叫做典型腺样体面容。
正常面容与腺样体面容对比
所谓的腺样体面容是指由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，也可以成为"痴呆面容"，一旦形成，难以恢复。
今日为“世界睡眠日”
中国睡眠研究会日前发布的《中国青年睡眠现状报告》显示，76%受访者表示入睡困难，只有24%受访者表示睡眠状况不错，一觉睡到天亮的只有11%。仅有5%受访者作息规律，93%受访者睡前玩手机。专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。
祝好梦
耳鼻喉科
专家团队
赵绯
耳鼻喉科
主任医师
专业特长：擅长小儿气管镜、食管镜、纤维喉镜、纤维支气管镜及各种异物取出术；能准确及时处理各种疑难杂症及危重急症患儿。特别擅长儿童耳鼻喉科常见病和疑难病治疗，尤擅长儿童腺样体肥大、扁桃体肥大、扁桃体炎手术等
出诊时间：周一、周二、周三、周五
李玉洁
耳鼻喉科
主任医师
专业特长：擅长耳鼻喉科疑难杂症；小儿耳鼻喉科；耳显微外科手术治疗中耳胆脂瘤、中耳炎、人工听骨听力重建、耳硬化、鼓室硬化、面瘫；耳内科治疗突发性耳聋耳呜耳鸣眩晕；过敏性鼻炎药物及其免疫治疗等。
出诊时间：每周六
燕来文
耳鼻喉科
主治医师
专业特长：能熟练运用鼻窦内窥镜、纤维鼻咽喉镜、支气管镜等；开展扁桃体切除术、腺样体吸切术，鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、功能性内窥镜鼻窦手术，经支撑喉镜声带息肉、声带小结摘除术、喉良性肿物摘除术、会厌囊肿摘除术，耳前瘘管摘除术、鼓室成形术，睡眠呼吸暂停低通气综合症的微创治疗等各类手术。
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