北京最好的白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/随着爱健身的人越来越多健身房早已多到随处可见虽然健身的人口基数很多但在健身房挥汗如雨的永远是年轻人这里几乎是型男靓女的秀场健身女神层出不穷肌肉型男也是健身房的常客而今天的这位73岁老奶奶让我震惊了她用自己的亲身经历告诉所有人健身房不是年轻人的专利她满头银发每次出现在健身房都会吸引周围人的目光她不但身材匀称而且精神饱满丝毫不显老态这位热爱健身的阿姨来自天津,叫白金芹据健身房其它会员说她健身已经到了痴迷的程度一周7天,她去6天除了爱健身白阿姨和年轻人一样玩朋友圈她喜欢分享自己健身时的状态“锻炼”“健身”“幸福”是她用得最多的词看到阿姨乐观积极的精神状态你肯定想不到她曾经多次与死神插肩而过“我曾经得过很多病,子宫内膜增殖症皮肌炎,胆脂瘤……”年轻的时候我们仗着身体好为了多赚钱,每天加班、熬夜肆无忌惮地透支着自己的身体白奶奶曾经也一样不可避免的得到一样东西就必定会失去一些什么长期久坐不动的她患上了许多职业病随着年纪越来越大病痛时常折磨着她本以为大不了就是用生命赚来的钱再用回到维系健康上去可谁都没想到的是在60岁时白奶奶的旧疾转化成了癌症为了保住生命她不得不切除了子宫在漫长的治疗过程中白阿姨意识到健康的珍贵“失去过健康,才知道健康的意义”年白阿姨逃过了死神的魔爪康复后的白阿姨时常感叹健康的重要不仅生病还花了那么多的金钱实在是不值得“来健身就跟汽车去加油站一样给自己加满油生活的方方面面都更有劲了没有觉得疲惫从心底里喜欢”在懦夫面前,年龄会是一个借口在勇士看来,年龄只是数字而已就在白阿姨60岁的时候她开始学习健身到现在已经坚持了13年从最开始的只能做瑜伽到现在和年轻人一样做力量训练白阿姨年龄越来越大身体却越来越年轻健身13年腰上的赘肉没有了体脂率降到了健康的水平肌肉力量和肺活量提高了很多体质和精神状态也完全不像73岁每次去健身房白阿姨都会和身边的年轻人打招呼有时候她还会不时地鼓励年轻人坚持甚至还会和年轻人PK体能“我身体可能没有年轻人好但我有坚强的意志每次去锻炼我都很认真不浪费每一分钟”“对生活永远不要懈怠世界上最奢侈的奢侈品就是健康的身体它我们赖以生存的唯一”除了锻炼白阿姨的饮食也很注意只吃健康天然的食物并且都是自己下厨她的经历被越来越多的人知道许多人深受影响也加入到了健身的队伍当同岁数的人在抱怨身体大不如前时白奶奶却在逆龄的路上一往无前她更加愿意与年轻人一起讨论美食、旅行与健身而且从来不会出现代沟60岁0基础健身到如今73岁白奶奶用13个年头告诉了我们不要在乎别人说什么遇见更好的自己才更重要“每个人都不能留住青春我们唯一能做到的是优雅地老去。”如今白阿姨满头白发但她活的比18岁还年轻她喜欢和健身的姑娘们讨论健身餐和好看的衣服我们没办法阻止岁月的流逝但我们可以选择如何去生活和她相比,或许我们才像老年人
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●天脱下60斤脂肪,够真实,够震撼!●43岁舒淇半停工:纵欲上瘾正在惩罚你!●27岁张一山患病暴瘦:年轻从来不是资本觉得赞,就点一下预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇