老年人的锻炼方式都有什么？很多人可能会回答广场舞、散步、打太极拳等。
但是我们可以发现，不少健身房里开始出现了老年人的身影。
1健身房里
老人的身影逐渐增多
在传统的印象里，在健身房里挥汗如雨似乎是年轻人的专利，但是如今有越来越多的“银发族”乐于走进健身房跟年轻人“较较劲”。
普拉提、瑜伽、哑铃……
这些健身房里的时尚健身项目，如今正受到越来越多老年人的青睐，走进健身房成为不少老年人的养生新选择。
有调查显示，在健身房内，最受老年人青睐的是健美操、瑜伽等课程。
此外，还有一些老年人会选择跑步机、椭圆仪等相对温和的运动器械。
值得一提的是，不少老人还自发地形成了健身团体，通过