年3月3日是全国第23个爱耳日，今年的爱耳日主题是：关爱听力健康，聆听精彩未来！
为宣传爱耳知识，提高爱耳意识，守护大家的听力健康，3月3日当天，医院耳鼻喉科将开展“关爱听力健康”义诊活动，对来院患者解答耳部健康的相关知识，为患者免费检查。
活动主题
关爱听力健康，聆听精彩未来
活动时间
年3月3日
关爱活动
电耳镜检查免费
电测听检查免费
声导抗检查免费
健康知识讲座
◆怎样对耳朵进行保护？
要想保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情面对一切，此外还要注意：
1.避免使用耳*性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中*性耳聋。婴幼儿内耳发育不完善，易受药物影响，要禁用这些药物。
2.避免各种噪音。如长时间接触机器轰鸣、人声喧哗、锣鼓声等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力减退。?
3.听音乐时最好裸耳听，听过分激烈的音乐1小时左右应休息一次；轻音乐、较慢的流行乐，可以分钟休息一次。如需戴耳机，最好用头戴式耳机，少用耳塞。每次用耳机的时间应控制在10分钟之内，不可持续时间过长地戴耳机，更不可戴着耳机睡觉。
4.避免长时间使用耳机，听mp3或用手机时，把音量调到40~50分贝，清晰即可，不可超过最大音量的60%以上。
5.避免不当挖耳。平时不要随便用小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，甚至造成外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，导致不同程度的听力减退。
6.避免耳周高气压的影响。如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面;遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌击人耳部等。?
7.积极医治感冒。因为感冒能影响咽鼓管(从咽部到中耳腔的管道)的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌进入中耳腔，容易引起中耳炎，导致听力下降。
8.饮食均衡，少吃高脂肪食物。血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。?
9.保持良好心态。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳部分毛细血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
10.生活规律，适当进行体育运动，预防感冒。
◆如果觉得自己有听力损失该怎么办?
千万不要掉以轻心。听力损失可能会渐渐发生，亦或是突然发生。我们并不总是了解为何会出现听力损失，但我们的确知道，如果您及时的采取行动，就会有很大机会获得好的治疗效果，请您定期检查听力!
科室介绍：医院耳鼻喉科是我院重点科室，拥有一批以刘宏主任医师为领头人的专业医疗团队。在鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、慢性化脓性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎、声带息肉、食道异物、鼻息肉等疾病积累了大量的临床经验，应用耳显微手术、鼻咽喉内窥镜下微创手术，疗效确切、康复快、手术时间短。常年为各类耳鼻咽喉头颈外科疾病患者提供专业服务，在中原地区耳鼻喉科领域达到领先水平，欢迎广大患者来院就诊。
刘宏，主任医师，毕业于河南医科大学，医院耳鼻喉科主任，周口市耳鼻喉科研究所所长。
擅长诊治：慢性化脓性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻出血、声带息肉、扁桃体炎、扁桃体肥大、气管、食道异物取出术、耳鼻喉科良恶性肿瘤诊断、治疗及手术。
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