我们旋转时为什么会头晕
人体的平衡系统主要依赖于视觉系统（眼）、本体感觉系统（肌肉和关节）和前庭系统（耳），其中前庭系统起着重要的作用。我们的内耳中主要有两大器官-耳蜗和前庭。耳蜗主要与听觉有关，而前庭主要感知人体的平衡。当各种原因导致前庭出现异常时，会出现头晕或眩晕。
前庭毛细胞可以感受头部运动的速度和方向。这些感受器与眼球运动，以及人们对自身在空间中的位置和运动的感知紧密相连。在头部运动过程中，视动系统和前庭系统共同作用使视网膜中心与视觉目标保持一致。例如，如果我们头向右转，眼睛依然要聚焦在正前方的物体，那么眼睛自然会以相同的速度向左移动。这种下意识的反应使我们能够盯住静止的物体。
我们的半规管可以感知身体的旋转动作。当人体做旋转运动时，动纤毛向两侧摆动，动纤毛的移动信息将通过前庭神经细胞传递到大脑；当人体停止旋转时，大脑也停止接收前庭细胞的移动信息。但是，由于惯性作用动纤毛无法立即恢复静止，此时大脑接受的是来自前庭系统动纤毛的延误信息-“我还在运动”，但实际上“身体已停止运动”，信息不对称，从而引起眩晕。
转圈则更复杂！当我们在旋转过程中移动头部时，眼睛开始向相反的方向移动，但头部在转动度之前，眼睛就转到极限了。因此，眼睛在旋转过程中会转到一个新的起始位置，而这个动作在旋转的过程中不断重复。当头部旋转诱发这种自动的、重复的眼球运动（称为眼球震颤），我们就会感到头晕或眩晕。
2运动员们为什么不会晕
靠训练！专业的运动员会采用保持匀速等各种不同策略来防止眩晕。前庭系统中的神经传感器只能感受速度的变化，而无法感知以稳定速度发生的旋转，所以运动员只有在加速旋转和减速旋转时才会感到头晕。
滑冰者通过学习用另一种类型的眼球运动来对抗眼球震颤，从而抑制眩晕，这种眼球运动被称为视动性眼震。视动性眼震与眼球震颤的方向相反，使我们能够在头部保持不变的情况下，用眼睛追踪移动的物体，如呼啸而过的火车。滑冰者可以训练自己在旋转时进行这种相反的眼球运动，以抵消眼球震颤，防止头晕。
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节目预告：
今晚19点《健康来了》主持人刘晔，邀请中国医院耳鼻喉科杨宁教授和您说说为什么花滑运动员转不晕。
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专家介绍杨宁，医学博士，中国医院耳鼻咽喉科副教授、副主任医师。
擅长慢性中耳炎及胆脂瘤等耳科疾病的手术治疗，同时对耳聋、眩晕、耳鸣等疾病的治疗具有丰富经验。
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