束骨穴为膀胱经的输穴，输穴主体重节痛，具有疏风清热、清利头目的作用，能有效缓解后头痛。并且该穴五行属木，而膀胱经属水，所以此穴能补水润木，对缓解膀胱经循行各个部位疼痛都很有效。取束骨穴时需侧坐，在足小趾与足掌所构成的关节(第五跖趾关节)后方掌背交界线处可触及一凹陷，即是束骨。《标幽赋》“头有病而脚上针”，选取束骨穴治疗后头痛实有特效。另外，膀胱经与肾经相表里，而肾主骨，束骨穴对颈椎病疗效亦然勘验。
涌泉穴位于足底部，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,，为全身俞穴的最下部，为肾经的原穴，五行属木，而肾经属水，按摩涌泉穴润木疏肝，增精益髓，而且头与脚相对应，用于治疗全头痛，常显安泰之能。一般用按摩锤轻叩来刺激涌泉穴，但毕竟不方便，有个小窍门，通过太冲穴力透涌泉的方法去按揉，一次按揉就能发挥两个穴位的功效，对于缓解治疗全头痛常常起到事半功倍的加强效果。
后溪为八脉交会穴，能通于督脉，有通经活络、舒筋止痛作用。后溪穴取穴方法简单，手呈握拳状，掌指横纹肌尽头即是该穴。《通玄指要赋》“头项痛，拟后溪以安然”这个穴位不仅可以治疗后头痛，还可以缓解颈项僵硬不能转侧。后溪穴对于治疗颈椎病、落枕等疾病堪称甚效。
三顶穴，由木顶、土顶、水顶三个穴位组成，它们分别位于传统穴位尺泽穴、曲泽穴、少海穴下半寸（一拇指宽度为一寸）位置上。先辈们对穴位的命名是很有深意的，通过“木、土、水”的五行属性就能看出这组穴位具有疏肝、健脾、滋肾的作用，另外从“顶”字来看，这组穴位善攻头顶部疾病，而在实践中这组穴对于缓解治疗头顶痛、前头痛、前额痛、头昏、头晕常显特效之能。
它位于颠顶，两耳连线与身体正中线交点，应于天，为清阳之会，它好比一处重要的交通枢纽，大有一通百通之势，可升清降浊，清利头目，升阳固脱，而百会又通督脉，督脉又为阳脉之海，更可起到温阳滋阴的功效。所以我们百会穴作为缓解治疗头顶痛的局部用穴当之无愧。我们用手指轻扣，以温柔的方式代替针灸针去刺激百会穴，将会起到疏通十二经脉，改善头顶血液循环，使气血流畅，从而调节大脑神经功能，达到缓解头顶痛的目的。
厥阴肝经从足起至头部咽喉，经鼻咽、眼球与脑的连接部位，与督脉会合于颠顶，而太冲穴为厥阴肝经的原穴，五行属土，善调肝阳上亢、肾阴不足，具有镇逆潜阳、解郁舒肝之效，所以太冲缓解治疗巅顶痛、眩晕失眠效果很好！
针灸大成》中“头项寻列缺”的记载告诉我们列缺穴善治头项强痛、落枕等疾病。列缺为肺经的络穴，别走与大肠经，又通于任脉，是八脉交会穴，有宣肺解表、通络止痛、通调任脉的效力，可改善肺通气量，对缓解治疗头顶痛能起到止弊增益的作用。简单取列缺穴的方法是：两手虎口交叉，一手食指尖下筋骨凹陷处便是该穴。按摩列缺穴的时候，双手宜轻握拳，用拇指按在列缺穴上，逐渐用力，做深压捻动，以酸胀感为好。
这个穴位大家不陌生，位置也好找，耳尖穴具有清热泻火、平肝熄风的作用，古人采用耳尖穴刺血的方法作治疗此类偏头痛应用广泛，当然也可用钝头牙签（或火柴头按压）点揉来缓解偏头痛。另外需要补充说明的是，耳尖穴对于缓解治疗失眠引起的偏头痛效果中肯。
足临泣为胆经的输穴，五行属木，且为八脉交会穴之一，通带脉，具有升清降浊、清头开窍的作用，功效类似小柴胡颗粒，用它缓解治疗耳朵上面这个部位的偏头痛常有立竿见影之效。
它属于足阳明胃经输穴，五行属木，能疏肝健脾，缓解疼痛，符合古人上病下治原则，用陷谷穴治疗太阳穴部位偏头痛常可很快缓解，如果我们左侧偏头痛，就按揉右脚的陷谷穴，反之亦然，两侧太阳穴都疼，双脚的陷谷穴都要按揉。陷谷穴对治疗女性偏头痛伴有经痛、久年偏头痛效果确切。按揉陷谷穴的时候再配合揉按内庭穴，同时揉按陷谷穴的力度力再透涌泉穴，效果更加事半功倍。
该穴位于手阳明经胃经，处于合谷穴和阳溪穴之间，能纵横三焦、舒活脑部气血，再加上手足阳明经相通，缓解治疗太阳穴部门的偏头痛效果固然不孬。因其活血理气作用甚强，孕妇禁用，各位看官，这点千万要注意呀。我们在取灵骨穴的时候要把手掌立起来，向食指、中指、掌心方向贴骨按揉，再加上灵骨穴位较深，按揉的力气一定要力达深处。按揉灵骨穴后整个虎口位置会发酸发胀，这是得气的反应，多在睡眠休息后消失。
二角明这组穴位大家有些陌生，它是台湾已故医学大师董景昌发现并命名的奇穴，由两个穴位组成，分别位于中指背面第一节中线的两个三等分点上。二角穴兼具木火属性，与督脉、头部有关，对治疗眉骨、眼眶周围疼痛尤为特效。
头痛是临床常见的一种疾病，情志、感冒、发烧、高血压、肿瘤、脑出血等原因都可以引起，在日常生活中因压力过大、工作紧张、劳累引发头痛的人，随处可见。就连普普通通上火引起的牙周炎、中耳炎也能诱发头痛发作，有过此经历的朋友应该深有体会。在《西游记》中，唐僧一念紧箍咒，大师兄疼得满地打滚、直翻筋斗云，可想而知，头痛患者承受的痛苦有多大。
阴陵泉之所以能治疗前头痛是因为它位于小腿三才上焦部位，对应头部，故能治疗前头痛，而且效果显著，且常为立效。（需要注意的是在用阴陵泉缓解治疗前额痛的时候，不可拘泥按揉阴陵泉固定位置，而以阴陵泉所在的区域压痛最明显的那个位置按揉效果才好。）
位于脚第一跖骨底的前下方（不好找的话，先找太白穴，太白穴位于大脚趾关节后凹陷中，在其后约一拇指的宽度即为公孙），该穴能通冲脉，别走胃经，对缓解治疗前额痛，效果亦佳。
灵骨穴醒脑活血能力极强，大白穴补气功能卓越，两穴堪称完美组合，应用范围极为广泛，能深透三焦、气贯五脏，从缓解头痛脑热到治疗半身不遂等疾病屡建奇功。灵骨穴位于手背，大指掌骨与食指掌骨结合处；大白穴位于灵骨穴一寸二分（一拇指宽度为一寸）贴近第二掌骨处，按揉灵骨、大白穴的时候要握拳立掌，向食指、中指、掌心方向贴骨按揉，这两个穴位较深，按揉的力气一定要力达深处。一手按灵骨一手按大白，这样交替按摩效果最好。