1、听力和视力虽然都是人与生俱来的能力，但比起眼睛，耳朵却容易被忽视。
事实上，为人们带来有声世界的耳朵，是非常脆弱的器官，很容易“受伤”。
据估计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年龄日趋年轻化。
虽然耳鸣不是什么大毛病，但是经常出现的话也会让人十分苦恼。
很多耳鸣患者，除了听到声音外，还会出现睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁等，进而导致社交能力下降，甚至产生自杀倾向。
耳鸣严重影响着人们的生活质量，而在现代生活中，各种环境和噪音的污染，让耳鸣的发生率也在逐年增加。
随着生活、工作及精神压力的增大，耳鸣的发病率也呈逐年攀升的趋势，从3%～4%上升到了10%～20%，已经成为人们普遍的健康问题。
2、有些人认为，耳鸣是老年人的专利，其实不然，现在越来越多的年轻人开始出现耳鸣。在耳鸣患者中，65岁以上的老年人占1/3左右，其余2/3都是中青年。
有人可能就会疑惑，耳鸣是一种疾病吗？目前从医学的角度来看，耳鸣只是一种症状，而不是疾病。
耳鸣是无任何外界相应的声源或电刺激时，内耳或头部所产生的声音感觉。说得直白些，就是明明没有声音，却听到了声音。
用俗话说，耳鸣就是“耳朵响”。有人描述自己的耳鸣像火车轰轰响；有人感觉像知了叫；有人描述为坚硬的粉笔划在黑板上的那种尖刺的声音；还有人自我调侃说，白天跟别人说话听不清楚，晚上想安静休息了耳朵里却开起了音乐会……
经研究发现，平时特别仔细，做事讲究完美；特爱思考，爱钻牛角尖，爱较劲；爱生气、易愤怒；生活、工作、家庭环境处于紧张状态，压力过大、过度疲劳；睡眠不足、睡眠障碍；饮酒过量，过度吸烟；高胆固醇及高盐饮食；常饮用浓茶、含咖啡因的饮料；长期佩戴耳机、工作环境过于嘈杂、经常出入噪音巨大场所的人群等，都是耳鸣的好发人群。
此外，更年期也常常会出现耳鸣。很多更年期妇女出现耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳廓或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。
3、引起耳鸣的因素有哪些？
1、身体过度疲劳或者不良的生活习惯
长时间做重体力和重脑力的人群，会因为身体过度疲劳而出现耳鸣。另外长时间吸烟喝酒以及熬夜睡眠不足的话会降低血液里面氧气含量，当血液缺氧的话就会对内耳中的毛细血管带来一定的损伤，从而诱发耳鸣。
2、精神紧张和疲劳
当人们处于一个长时间的高度紧张的精神状态时,身体就容易出现疲劳并且出现耳鸣的情况,或出现间歇性耳鸣的症状。因此,适当调整工作节奏,对耳鸣患者的情绪,对耳鸣的注意是有益的。
3、患上了某些疾病
当中耳的血管发生畸形、有太多耳屎堆积、患上了中耳炎或者听神经瘤等会引起耳鸣。另外当出现了重度贫血、颈椎病以及动脉硬化和持续性的高血压时也会有耳鸣症状，同时伴随着其他症状，只有积极的去除原发疾病才能缓解耳鸣问题。
4、受到了强噪声影响
长时间呆在高噪音的环境下会对中枢神经系统带来一定的影响，强噪音会让人们的情绪变得烦躁不安而且容易疲劳，导致注意力和记忆力下降，另外，也有可能会诱发耳聋和耳鸣。强噪声也会对内耳带来很大的损伤，甚至会影响人们的听力。
4、不论是间歇性的耳鸣，还是持续不断的耳鸣，都会给人们造成了很大的困扰。那么什么方法可以摆脱呢？
1、心理咨询
有些人经常性的耳鸣是来自于心理的压力，这类人可以通过心理治疗来进行改善。医生会在找到原因后消除患者的担心，让患者置身于声音充实的环境中，主动感受外界的声音，做到与耳鸣共处。同时尽可能减小耳鸣导致的不良反应，抑制负面情绪。
2、掩蔽治疗
也就是适应耳鸣，使用的主要工具是耳鸣掩蔽器，这种机器会在我们能听到耳鸣的基础上，添加一些柔和的、轻柔的嗡嗡声，让其变成令人愉快的，类似于海浪轻轻拍打岸边的声音。
耳鸣的发展速度远远超过了我们的想象，因为听力有了很大的限制，也会给一些人们的心理造成很大的精神创伤。希望更多的的朋友认识到耳鸣的严重性，及时进行有效的治疗，避免引发疾病。